清須市の不動産会社株式会社ウィズコーポレーション

やりました！　“７５㎏”です！　９月１０日に一念発起、食事制限による『ダイエット大作戦』を開始して以来、昨日で２７日目。目標数値として掲げた”７６㎏”をクリアし、プラス１㎏の減量に成功です。　８３㎏からスタートとしていますので、８㎏の減量に成功したことになります。お盆休み明けには８５㎏ありましたので、その時点から見れば１０㎏減量できたことになります。　”タヌキさん”のようだったお腹が、今では”ぺっちゃんこ”です。　　作戦開始後、７９㎏に到達するまでは毎日５００ｇずつ、自分でも驚くようなペースで減らすことができました。しかし、そこからは摂取する食事に若干の変更を加えたせいか、ペースダウンとなってしまいました。　そこで、後半は「食事制限」に「運動」をプラス、”エアロバイク”を入浴前に４０分ずつ漕ぐようにして何とか達成しました・・・・。　　今回のダイエットに献身的な協力をしてくれた妻と、今回のきっかけを作ってくれた株式会社チタコーポレーションの三好社長に感謝です。　とりわけ、三好社長が発した「意志の弱い経営者は何をやっても駄目だからね・・・・」という言葉が脳裏に焼きついて、「なにくそ！」という気持ちにさせてくれました。　ありがとうございます。　　達成したからといって、ここでいきなり元の食生活に戻してしまっては、リバウンドも必至、元の木阿弥となりますので、当面は朝食と晩食についてはダイエット中の食事を継続しつつ、昼食に関してのみ解禁をしようと考えています。　せっかく苦労してここまで来たわけですので、とにかく、以前の食生活、いわゆる”バカ食い”だけは厳に慎み、今の体型を維持したいと思います。　　あ、そうそう、今度のオフには、念願のスリムスーツを入手したいと思っています・・・・。