写真は、GW休暇中に妻の実家(新潟県糸魚川市)で「田んぼ」を手伝った際の私。
なかなか決まってるでしょ・・・😀👍
“農家のあんちゃん” って感じです。
でも、でも、、、
実はこの写真、お腹を凹ませた状態で撮っているんです。
後ろを振り向いた際に不意に撮られたのが下の写真。油断してると、Tシャツの上からでもお腹が出てるのが分かります☝️😅
昨日、家に戻ってから体重計に乗ってみたらビックリ‼️ なんと、88.0㎏ではありませんか⁉️
これまでで最高にヘビー。
“末広がり”、未知の領域に突入です・・・💦
現在かかっている整形外科でリハビリを担当してくれている理学療法士の方から、“脊柱管狭窄” による痛みの原因の一つとして、急激な体重増も考えられるとの指摘を受けたばかりでもありますし、前回のブログで「有言実行」でことにあたることの重要性を説いたばかりでもあります。
そうした点を鑑みると、今がその時❗️
今こそ “ダイエット宣言” です‼️
ライザップを卒業した2021年7月30日時点の体重が74.3㎏でしたので、2年9ヶ月で13.7㎏増えたことになります。ライザップ前と比較しても 2.7㎏増 の状態です☝️😣
これを、韓国ソウルへ社員旅行に出かける6月25日の朝までに、80.0㎏にします‼️
ご飯、麺類、パン等の摂取を避ける「糖質ダイエット」を行うとともに、昼食は基本的にスキップ、「プロテイン」のみを摂ることにします。
目標は、8.0㎏減量 です!
これは、“自分との約束” とし、必ずや達成してみせます。
そんなわけで、今日は当社のフィロソフィーから【約束は必ず守る】という項目を以下に転記、紹介させていただいてブログ記事を締めさせてもらいます。
【約束は必ず守る】
当たり前すぎてここで述べるようなことではないかも知れませんが、あえて触れてみたいと思います。
お客様相手であろうと、社内社員間であろうと約束したことは必ず守らねばなりません。
ビジネスの世界で最も大切なことは信頼されることです。すべてのビジネスの始まりは信頼関係をつくることです。どんなに小さなことでも約束をした以上、それを守ることが重要です。
時間に遅れるようなことは問題外です。それこそ、信頼関係は一気に崩れ去ります。小さな約束を守れない人に大きな仕事などできるはずがないのです。
他人との約束を守るのは当然のことですが、本当の約束は“自分との約束”をも守ることなのです。
たとえば、私たちが仕事や勉強に着手するにあたっては、必ず計画を立てるはずです。
計画を立てたということは、そのように進めることを約束したということなのです。
ですから、最後まで計画どおりに遂行していかねばならないのです。
「決めたことを、決めたとおりに、決めたときまでに」進めていくことが極めて重要です。
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